Laci664 11.55 km Futás 2023-12-30-n 14:04-kor

Laci664 futás

2023.12.30 Szombat, 14:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:42

Távolság

11.55 km Szint: 366 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 366 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	35	91	150	135
00:06:01	1	06:01	9.97	54	136	161	149
00:06:14	1	06:14	9.63	55	142	162	153
00:05:41	1	05:41	10.56	30	127	157	141
00:06:11	1	06:11	9.70	64	149	163	157
00:05:45	1	05:45	10.43	22	130	161	143
00:05:39	1	05:39	10.62	27	133	155	144
00:05:41	1	05:41	10.56	27	132	155	143
00:05:19	1	05:19	11.29	20	134	151	144
00:05:19	1	05:19	11.29	15	127	148	138
00:05:27	1	05:27	11.01	11	131	150	141
00:02:55	0.55	05:18	11.31	6	132	145	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.