Laci664 17.45 km Futás 2023-12-10-n 10:30-kor

Laci664 futás

2023.12.10 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:53

Távolság

17.45 km Szint: 787 m

Tempó

07:51 p/km (7.65 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 787 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:15	1	07:15	8.28	74	73	153	132
00:09:37	1	09:37	6.24	79	139	151	145
00:08:44	1	08:44	6.87	91	130	155	143
00:07:06	1	07:06	8.45	51	133	154	146
00:06:30	1	06:30	9.23	6	125	139	131
00:08:55	1	08:55	6.73	78	125	151	139
00:10:50	1	10:50	5.54	113	129	153	143
00:09:44	1	09:44	6.16	76	132	153	144
00:06:24	1	06:24	9.38	11	128	144	137
00:07:37	1	07:37	7.88	9	105	140	130
00:06:23	1	06:23	9.40	16	125	155	136
00:08:01	1	08:01	7.48	24	103	149	129
00:08:14	1	08:14	7.29	46	123	149	135
00:10:46	1	10:46	5.57	86	117	150	131
00:06:13	1	06:13	9.65	19	112	150	140
00:06:15	1	06:15	9.60	5	134	148	138
00:05:58	1	05:58	10.06	1	126	138	133
00:02:21	0.45	05:13	11.49	2	138	149	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.