Laci664 11.96 km Futás 2023-12-27-n 09:14-kor

Laci664 futás

2023.12.27 Szerda, 09:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:15

Távolság

11.96 km Szint: 232 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:09	1	06:09	9.76	15	96	123	114
00:06:32	1	06:32	9.18	25	109	127	121
00:06:07	1	06:07	9.81	18	120	132	125
00:06:02	1	06:02	9.94	19	126	134	130
00:06:12	1	06:12	9.68	24	124	134	129
00:05:59	1	05:59	10.03	12	126	140	131
00:06:08	1	06:08	9.78	11	121	143	130
00:06:00	1	06:00	10.00	15	126	137	132
00:06:09	1	06:09	9.76	15	123	138	131
00:06:04	1	06:04	9.89	19	131	144	138
00:06:05	1	06:05	9.86	32	137	147	142
00:05:48	0.96	06:03	9.93	29	138	148	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.