airtaki futás

Evening Run2023.12.28 Csütörtök, 18:23:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:16

Távolság

12.01 km Szint: 79 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
138
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 355 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:54 1 04:54 12.24 1 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -1 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 1 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 1 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!