lippije futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:23:20Távolság
21.94 km Szint: 739 mTempó
12:00 p/km (5.00 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
73
Maximum
156
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 739 m
Átlagos pulzus: 130 bpm
Átlagos lépésszám: 65
Átlagos teljesítmény: 203 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:43 | 1 | 09:43 | 6.17 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:12 | 1 | 11:12 | 5.36 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 1 | 10:21 | 5.80 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:49 | 1 | 12:49 | 4.68 | 95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:16 | 1 | 15:16 | 3.93 | 117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:43 | 1 | 15:43 | 3.82 | -125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 1 | 10:34 | 5.68 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:44 | 1 | 10:44 | 5.59 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:51 | 1 | 11:51 | 5.06 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:02 | 1 | 13:02 | 4.60 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:28 | 1 | 15:28 | 3.88 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:33 | 1 | 13:33 | 4.43 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:03 | 1 | 10:03 | 5.97 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:22 | 1 | 12:22 | 4.85 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:36 | 1 | 13:36 | 4.41 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:20 | 1 | 12:20 | 4.86 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:46 | 1 | 12:46 | 4.70 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:49 | 1 | 12:49 | 4.68 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:16 | 0.94 | 10:55 | 5.49 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
