Wierchen futás

Délelőtti edzés2023.10.13 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:23

Távolság

21 km Szint: 79 m

Tempó

04:35 p/km (13.07 km/h)

Edzésleírás

Már az első 15 kili sem ment olyan könnyedén ahogyan kellett volna. Aztán 5 km Lt jött volna, az első kettővel próbálkoztam, de szörnyen gyengék lettek, köv háromra azt sem tudtam hozni.
Utolsó kili levezetés.

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!