szili.tamas futás

Morning Run2023.10.01 Vasárnap, 10:08:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:26

Távolság

21.31 km Szint: 72 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
104
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 365 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:08 1 05:08 11.69 -9 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -4 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 6 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 2 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -3 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 3 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 6 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -3 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 4 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -11 0 0 0
00:01:34 0.31 05:03 11.87 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!