Wierchen futás

Esti edzés2023.09.27 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:53

Távolság

14 km

Tempó

04:12 p/km (14.27 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés, 20 perc tempó,(5,26km)  4p laza; 16 p tempó (4,13km)
1 kili levezetés, alapvetően csak 13 kili lett volna.

\r\n

 
 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!