Laci664 20.8 km Futás 2023-09-02-n 21:32-kor

Laci664 futás

2023.09.02 Szombat, 21:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:32

Távolság

20.8 km Szint: 726 m

Tempó

05:53 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 726 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	22	78	134	124
00:05:46	1	05:46	10.40	22	127	141	134
00:06:02	1	06:02	9.94	25	128	136	131
00:05:46	1	05:46	10.40	18	128	137	134
00:05:37	1	05:37	10.68	38	133	140	137
00:06:07	1	06:07	9.81	88	137	152	144
00:05:34	1	05:34	10.78	38	134	151	144
00:05:29	1	05:29	10.94	51	130	145	137
00:05:21	1	05:21	11.21	35	137	148	142
00:05:38	1	05:38	10.65	22	138	151	143
00:05:21	1	05:21	11.21	43	140	147	145
00:06:30	1	06:30	9.23	14	121	146	140
00:05:41	1	05:41	10.56	16	140	144	143
00:06:06	1	06:06	9.84	18	138	147	144
00:06:13	1	06:13	9.65	24	111	144	136
00:05:48	1	05:48	10.34	44	142	146	144
00:08:02	1	08:02	7.47	89	125	149	138
00:05:33	1	05:33	10.81	31	136	155	143
00:05:35	1	05:35	10.75	33	134	158	144
00:05:44	1	05:44	10.47	32	144	154	149
00:04:25	0.8	05:31	10.87	22	149	157	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.