Laci664 11.6 km Futás 2023-07-23-n 18:40-kor

Laci664 futás

2023.07.23 Vasárnap, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:52

Távolság

11.6 km Szint: 376 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 376 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	44	95	149	136
00:06:02	1	06:02	9.94	48	131	162	147
00:06:16	1	06:16	9.57	60	139	163	150
00:05:48	1	05:48	10.34	32	126	154	138
00:06:06	1	06:06	9.84	58	142	160	151
00:05:55	1	05:55	10.14	30	130	149	139
00:05:42	1	05:42	10.53	26	130	152	139
00:05:34	1	05:34	10.78	13	124	138	130
00:05:46	1	05:46	10.40	38	133	162	146
00:05:26	1	05:26	11.04	11	126	143	133
00:05:23	1	05:23	11.15	10	125	145	137
00:03:11	0.6	05:18	11.31	7	130	145	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.