Laci664 11.68 km Futás 2023-06-17-n 16:23-kor

Laci664 futás

2023.06.17 Szombat, 16:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

11.68 km Szint: 415 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 415 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	53	83	155	138
00:05:48	1	05:48	10.34	67	143	171	156
00:05:56	1	05:56	10.11	63	150	167	159
00:05:27	1	05:27	11.01	36	133	164	145
00:05:48	1	05:48	10.34	56	149	169	160
00:05:30	1	05:30	10.91	35	137	162	148
00:05:27	1	05:27	11.01	27	134	158	147
00:05:09	1	05:09	11.65	11	132	146	137
00:05:30	1	05:30	10.91	34	136	170	152
00:05:08	1	05:08	11.69	10	136	151	143
00:05:13	1	05:13	11.50	15	135	154	145
00:03:27	0.68	05:04	11.83	7	137	149	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.