Laci664 23.02 km Futás 2023-04-30-n 11:22-kor

Laci664 futás

2023.04.30 Vasárnap, 11:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:02

Távolság

23.02 km Szint: 681 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 681 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	36	68	150	129
00:06:29	1	06:29	9.25	53	128	164	147
00:06:42	1	06:42	8.96	65	136	157	148
00:06:10	1	06:10	9.73	36	121	150	133
00:06:43	1	06:43	8.93	66	134	158	149
00:06:19	1	06:19	9.50	26	128	150	138
00:06:30	1	06:30	9.23	41	131	162	146
00:06:47	1	06:47	8.85	11	121	145	129
00:06:21	1	06:21	9.45	45	129	150	141
00:06:25	1	06:25	9.35	43	136	146	141
00:07:01	1	07:01	8.55	44	130	156	142
00:07:01	1	07:01	8.55	36	115	160	148
00:06:18	1	06:18	9.52	18	115	137	129
00:06:22	1	06:22	9.42	35	127	148	135
00:06:10	1	06:10	9.73	15	130	146	139
00:05:53	1	05:53	10.20	19	131	150	138
00:05:38	1	05:38	10.65	16	131	142	137
00:05:46	1	05:46	10.40	14	136	148	142
00:06:09	1	06:09	9.76	18	143	158	150
00:06:38	1	06:38	9.05	10	138	159	147
00:05:50	1	05:50	10.29	11	146	163	153
00:05:46	1	05:46	10.40	16	152	168	158
00:05:36	1	05:36	10.71	8	155	167	161
00:00:18	0.02	15:00	4.00	1	157	160	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.