szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:08Távolság
15.64 km Szint: 267 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
80
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 267 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 341 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 0.64 | 05:48 | 10.33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
