Laci664 23.05 km Futás 2023-03-15-n 07:39-kor

Laci664 futás

2023.03.15 Szerda, 07:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:15

Távolság

23.05 km Szint: 980 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 980 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	30	97	148	136
00:06:06	1	06:06	9.84	24	140	149	144
00:06:52	1	06:52	8.74	65	135	147	141
00:06:51	1	06:51	8.76	69	132	155	140
00:10:35	1	10:35	5.67	144	136	164	151
00:07:27	1	07:27	8.05	72	143	165	153
00:06:19	1	06:19	9.50	28	132	147	140
00:06:18	1	06:18	9.52	32	129	143	137
00:06:25	1	06:25	9.35	33	119	143	131
00:06:54	1	06:54	8.70	43	113	141	126
00:06:24	1	06:24	9.38	51	128	151	139
00:06:10	1	06:10	9.73	27	123	149	137
00:06:34	1	06:34	9.14	60	125	153	143
00:08:48	1	08:48	6.82	101	122	158	142
00:06:21	1	06:21	9.45	36	135	148	141
00:05:53	1	05:53	10.20	34	136	148	140
00:05:52	1	05:52	10.23	18	134	151	143
00:06:09	1	06:09	9.76	37	133	148	142
00:05:56	1	05:56	10.11	18	133	151	143
00:05:47	1	05:47	10.37	14	133	150	141
00:05:48	1	05:48	10.34	6	134	148	141
00:06:14	1	06:14	9.63	34	134	151	142
00:05:30	1	05:30	10.91	6	130	147	138
00:00:14	0.05	04:40	12.86	0	140	144	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.