Wierchen futás

Délutáni edzés2022.11.06 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:40

Távolság

25 km Szint: 182 m

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Edzésleírás

Ákossal és Donáttal
10 km laza bemelegítés
10 km kényelmes~4:20-30; utolsó kilin vitt a lábam, 3:52 lett
5 km levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!