fkuris bringázás

Zwift - Valley to Mountaintop in Makuri Islands2022.11.03 Csütörtök, 16:20:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:37

Távolság

5.01 km Szint: 130 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
93
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 160 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:23 1 03:23 17.73 5 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 19 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 12 0 0 0 0
00:08:27 1 08:27 7.10 52 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 22 0 0 0 0
00:00:09 0.01 15:00 4.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!