Laci664 30.07 km Futás 2022-05-28-n 08:41-kor

Laci664 futás

2022.05.28 Szombat, 08:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:56

Távolság

30.07 km Szint: 868 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 868 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	31	63	127	115
00:05:32	1	05:32	10.84	37	125	136	129
00:05:35	1	05:35	10.75	28	128	136	132
00:05:34	1	05:34	10.78	22	129	134	132
00:05:45	1	05:45	10.43	26	129	136	133
00:05:29	1	05:29	10.94	23	129	137	134
00:05:37	1	05:37	10.68	19	135	139	137
00:05:40	1	05:40	10.59	27	132	138	135
00:05:38	1	05:38	10.65	35	133	143	137
00:07:01	1	07:01	8.55	35	111	138	132
00:06:01	1	06:01	9.97	28	117	143	133
00:06:05	1	06:05	9.86	21	118	145	136
00:05:19	1	05:19	11.29	26	138	148	141
00:05:22	1	05:22	11.18	17	142	146	144
00:05:32	1	05:32	10.84	37	137	146	141
00:05:32	1	05:32	10.84	29	135	145	140
00:05:25	1	05:25	11.08	24	138	149	144
00:05:25	1	05:25	11.08	27	141	160	147
00:06:03	1	06:03	9.92	24	131	152	144
00:05:11	1	05:11	11.58	34	143	150	148
00:05:21	1	05:21	11.21	26	146	154	150
00:05:28	1	05:28	10.98	32	145	157	150
00:05:33	1	05:33	10.81	39	146	154	149
00:06:19	1	06:19	9.50	39	144	153	149
00:05:34	1	05:34	10.78	30	144	154	149
00:06:05	1	06:05	9.86	16	141	160	151
00:05:24	1	05:24	11.11	45	147	161	153
00:05:18	1	05:18	11.32	19	153	163	158
00:05:23	1	05:23	11.15	31	158	165	161
00:05:28	1	05:28	10.98	32	158	165	162
00:00:21	0.07	05:00	12.00	7	160	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.