Laci664 20.6 km Futás 2022-03-27-n 10:00-kor

Laci664 futás

2022.03.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:13

Távolság

20.6 km Szint: 745 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 745 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	41	97	164	149
00:05:07	1	05:07	11.73	34	154	163	159
00:05:25	1	05:25	11.08	48	152	162	157
00:05:20	1	05:20	11.25	48	148	162	154
00:08:57	1	08:57	6.70	144	149	171	162
00:07:09	1	07:09	8.39	81	152	169	160
00:05:57	1	05:57	10.08	49	148	168	156
00:05:12	1	05:12	11.54	31	146	155	151
00:05:11	1	05:11	11.58	26	144	158	151
00:05:35	1	05:35	10.75	16	147	161	151
00:05:07	1	05:07	11.73	29	150	163	158
00:04:46	1	04:46	12.59	27	154	163	158
00:04:50	1	04:50	12.41	34	151	163	156
00:04:51	1	04:51	12.37	22	148	168	157
00:04:45	1	04:45	12.63	10	151	169	159
00:05:00	1	05:00	12.00	31	153	166	160
00:04:43	1	04:43	12.72	30	157	170	163
00:04:37	1	04:37	13.00	14	154	169	161
00:04:37	1	04:37	13.00	14	157	166	161
00:04:24	1	04:24	13.64	12	162	170	166
00:02:27	0.6	04:05	14.69	4	163	176	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.