Laci664 10.12 km Futás 2022-01-19-n 16:40-kor

Laci664 futás

2022.01.19 Szerda, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:16

Távolság

10.12 km Szint: 228 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	34	88	150	136
00:05:33	1	05:33	10.81	21	137	144	140
00:05:37	1	05:37	10.68	28	133	145	139
00:05:14	1	05:14	11.46	21	136	146	141
00:05:22	1	05:22	11.18	28	139	154	145
00:05:13	1	05:13	11.50	16	137	154	143
00:05:17	1	05:17	11.36	19	136	155	142
00:05:13	1	05:13	11.50	11	136	155	145
00:05:32	1	05:32	10.84	31	140	163	148
00:05:25	1	05:25	11.08	20	137	149	142
00:00:31	0.12	04:18	13.94	0	142	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.