airtaki bringázás

60min base incl 3x8min z22021.09.08 Szerda, 17:00:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:25

Távolság

36.49 km Szint: 56 m

Tempó

01:39 p/km (36.24 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
79
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 194 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1 02:00 30.00 3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -1 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 2 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -1 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -4 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:05 0.52 02:05 28.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!