Edzésleírás
1.: 27:43, 147 (oda)
2.: 28:40, 149 (vissza)Családi sportnap.
Igazi bemelegítés nem volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:23 | 5.44 | 10:22 | 5.79 | 0 | 0 | 156 | 148 |