Wierchen futás

Reggeli edzés2021.05.22 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:48

Távolság

22 km Szint: 80 m

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

Ákossal bemelegítés után 5x2000 2db 4:50 1db 4:40 2db 4:30
Volt még energiám és kmszámból is rosszul álltunk szóval rátettem még kettőt. 4:10 és 3:45

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!