hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.04.13 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

200 fekvő 10 EMOM 2x10

12 AMRAP 10 hang power snatch 40 kg 10 burpee over bars 50 du

Cross fit quaterfinal 1 10 strict HSPU (nagyon nem ment szval második körtől párnáról) 10 dumbell clean 22,5 kgx2 50 du 3 rounds 8:38

10 kipping HSPU, 10 shoulder over head 22,5 kg 50 du 3 rounds 09:02

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!