ocsongi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:31Távolság
16.11 km Szint: 398 mTempó
05:59 p/km (10.01 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
96
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 398 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:38 | 0.11 | 05:45 | 10.42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
