nagyisu 50.01 km Futás 2021-02-28-n 07:18-kor

nagyisu futás

2021.02.28 Vasárnap, 07:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:13:50

Távolság

50.01 km Szint: 343 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

105

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 343 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:31	1	06:31	9.21	3	105	163	145
00:06:03	1	06:03	9.92	6	142	156	151
00:06:13	1	06:13	9.65	8	147	161	154
00:06:10	1	06:10	9.73	7	147	156	152
00:06:02	1	06:02	9.94	7	149	161	154
00:06:09	1	06:09	9.76	6	147	157	151
00:06:19	1	06:19	9.50	4	145	157	150
00:06:24	1	06:24	9.38	4	141	149	145
00:06:23	1	06:23	9.40	4	141	151	145
00:06:33	1	06:33	9.16	9	140	155	146
00:06:21	1	06:21	9.45	5	140	147	144
00:06:07	1	06:07	9.81	8	141	151	147
00:06:25	1	06:25	9.35	6	141	147	143
00:07:30	1	07:30	8.00	6	117	149	142
00:06:11	1	06:11	9.70	6	141	153	148
00:06:16	1	06:16	9.57	7	141	155	150
00:06:14	1	06:14	9.63	7	145	153	149
00:06:13	1	06:13	9.65	7	148	157	152
00:06:04	1	06:04	9.89	4	150	160	155
00:06:19	1	06:19	9.50	4	150	156	153
00:06:12	1	06:12	9.68	5	147	156	152
00:06:31	1	06:31	9.21	8	150	158	154
00:06:11	1	06:11	9.70	6	152	161	156
00:06:08	1	06:08	9.78	6	156	169	161
00:06:06	1	06:06	9.84	7	156	167	161
00:06:09	1	06:09	9.76	5	157	165	160
00:05:59	1	05:59	10.03	9	159	173	163
00:06:02	1	06:02	9.94	14	160	174	165
00:06:01	1	06:01	9.97	6	161	168	164
00:06:09	1	06:09	9.76	6	160	168	163
00:06:11	1	06:11	9.70	12	135	174	163
00:06:09	1	06:09	9.76	4	161	170	166
00:06:15	1	06:15	9.60	8	163	171	167
00:06:04	1	06:04	9.89	7	162	175	168
00:06:16	1	06:16	9.57	11	162	174	169
00:06:11	1	06:11	9.70	7	163	172	166
00:06:20	1	06:20	9.47	3	158	168	164
00:06:09	1	06:09	9.76	5	160	167	164
00:06:26	1	06:26	9.33	7	160	167	163
00:06:35	1	06:35	9.11	8	158	165	162
00:08:51	1	08:51	6.78	6	131	165	157
00:07:58	1	07:58	7.53	7	134	166	158
00:06:35	1	06:35	9.11	8	160	167	163
00:06:25	1	06:25	9.35	6	161	167	164
00:06:19	1	06:19	9.50	6	159	166	162
00:06:35	1	06:35	9.11	8	158	166	162
00:06:32	1	06:32	9.18	10	160	169	165
00:06:28	1	06:28	9.28	8	163	169	166
00:07:14	1	07:14	8.29	6	144	169	163
00:06:28	1	06:28	9.28	12	164	173	168
00:00:54	0.13	06:55	8.67	1	168	171	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.