Edzésleírás
10 tókör. Sauconyi szürke: 53,43 km. 112 kg - 5,2 kg/5 hét= 1kg/hét fogyás BMI: 34,57 I.fokú elhízás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:52 | 11 | 08:43 | 6.88 | 0 | 0 | 0 |