Edzésleírás

A ligetben volt egy 8 kilométeres tempófutás, amit szerettem volna 32 percen belül megcsinálni, de sajnos nem sikerült. 32:23 lett a vége. 4:09 volt az első kilométer, szóval egy kicsit túl gyengén kezdtem, utána 16:08 volt talán a fele a távnak, utána viszont teljesen szétestem és 7 kilométeren már 28:23 volt, az utolsó kilométert becsületből még megtoltam ahogy tudtam, hogy nehogy már 32:30-ból kicsússzak. A végén már mondogattam magamnak, hogy gyerünk, gyerünk.

Borzalmas futás volt, utáltam hogy szétestem teljesen a végére, gyengének éreztem magam és lassúnak. Azt éreztem, hogy mi a szarnak erőlködöm, nem leszek gyorsabb, hiába kínzom magam, ennyit tudok, kész, nincs ezen mit szépíteni.

Nagyon lehangoló volt a mai futás.