Dangercat futás

2021.02.25 Csütörtök, 14:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:20

Távolság

13 km Szint: 239 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Edzésleírás

S+ - Zsivány-sziklák - K- - Dobogókő - P-; S- - Rezső-kilátó - P-;S- - P háromszög - K+ - S+ - Pilisszentkereszt - K- - Dera-szurdok - K- - Dera-szurdok, parkoló

Első pólós-rövid nadrágos futás - tényleg meleg volt délután.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:20 13 06:15 9.59 239 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!