francz futás

Délutáni futás2021.02.25 Csütörtök, 14:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:36

Távolság

14.2 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

12 kör a Vértón (5:18-5:27 min/km). Edzés után 5 min nyújtás, 10 min hengerelés. Jóleső futás a tavaszban.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!