Wierchen Úszás

Reggeli edzés2021.02.15 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

600 bemelegítés
4x50 sprint
100 mell
7x200 40s pihi
7x100
100 technika
100 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!