Izisz 20.32 km Futás 2021-01-24-n 11:27-kor

Izisz futás

2021.01.24 Vasárnap, 11:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:54

Távolság

20.32 km Szint: 388 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 388 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:54	1	06:54	8.70	31	96	160	144
00:05:41	1	05:41	10.56	25	146	162	155
00:05:34	1	05:34	10.78	23	149	168	158
00:05:35	1	05:35	10.75	22	148	166	161
00:05:41	1	05:41	10.56	21	160	169	164
00:05:42	1	05:42	10.53	19	153	165	160
00:06:40	1	06:40	9.00	22	134	168	160
00:05:41	1	05:41	10.56	19	149	160	156
00:05:42	1	05:42	10.53	16	152	163	158
00:05:49	1	05:49	10.32	23	155	166	161
00:05:53	1	05:53	10.20	17	154	162	158
00:05:52	1	05:52	10.23	21	152	159	156
00:07:52	1	07:52	7.63	17	117	156	146
00:05:54	1	05:54	10.17	14	146	158	153
00:05:43	1	05:43	10.50	19	150	159	155
00:05:48	1	05:48	10.34	16	150	156	152
00:05:41	1	05:41	10.56	14	151	156	154
00:05:45	1	05:45	10.43	23	154	159	157
00:07:11	1	07:11	8.35	28	119	172	156
00:05:38	1	05:38	10.65	0	142	165	157
00:01:38	0.32	05:06	11.76	1	157	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.