nagyisu 12.27 km Futás 2021-01-24-n 10:29-kor

nagyisu futás

2021.01.24 Vasárnap, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:39

Távolság

12.27 km Szint: 86 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

118

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	6	152	162	157
00:05:19	1	05:19	11.29	3	157	163	160
00:05:38	1	05:38	10.65	6	153	164	159
00:06:03	1	06:03	9.92	11	121	163	149
00:06:14	1	06:14	9.63	10	145	159	150
00:06:03	1	06:03	9.92	3	143	155	149
00:05:56	1	05:56	10.11	6	147	156	152
00:05:57	1	05:57	10.08	8	150	162	155
00:07:22	1	07:22	8.14	8	118	160	150
00:05:47	1	05:47	10.37	7	158	169	163
00:05:36	1	05:36	10.71	8	158	167	162
00:05:35	1	05:35	10.75	10	161	173	168
00:01:01	0.21	04:50	12.39	1	170	173	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.