Edzésleírás

a tegnapi erőtlen szenvedős után, ma nagyon bizonytalan voltam, és otthon ma sem éreztem túl sok energiát. Nem mertem a szokásos 30-35km-s útvonalamon, mert attól fétem, hogy valahol távol teljesen behalok, és onnét kínlódás lenne hazaérni. Ezért a rakparton mentem, hogy majd valahol visszafordulok, de egész kellemesen ment, és bátrabban mentem (még beletettem egy PIPU kört is)    A végén még egy kicsi szigetet is beletettem majd fel hazáig.     Tudtam volna többet is menni, de a tegnapi után nem mertem, mert ha bennem bújkál valami szar az csakk rosszabbodna.    Így is szétizzadtam magam, durván túlöltöztem ebben a 8-10 fokos váratlan meleghez képest.  Mire hazaértem -3kiló