Edzésleírás
Szatymazi u. - Rókusi krt. - Kossuth L. sgt. - Nagykörút - Bertalan híd - Erzsébet liget futókör (5:30-5:55 min/km). A futás után a lécsőházban a jobb térd és a jobb forgóm enyhén fájdogált, de elmúlt. Utánna nyújtás és hengerelés. Családi esemény miatti edzéscsere.