Petya bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 4 Foundation2021.01.21 Csütörtök, 20:29:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:11

Távolság

35.42 km Szint: 437 m

Tempó

02:04 p/km (29.04 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
87
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 437 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 162 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:50 1 03:50 15.65 16 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -9 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -8 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -10 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 15 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 11 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 8 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -25 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 5 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 13 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 7 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -14 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -27 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 15 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 23 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -14 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -7 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 15 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -13 0 0 0 0
00:02:19 0.99 02:20 25.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -5 0 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 15 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 8 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -20 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 4 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -6 0 0 0 0
00:02:11 1.01 02:10 27.76 7 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -4 0 0 0 0
00:02:08 0.42 05:05 11.81 8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!