Petya bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 4 Intermittent2021.01.19 Kedd, 21:16:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:16

Távolság

36.07 km Szint: 156 m

Tempó

01:44 p/km (34.76 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
97
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 178 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:02:49 0.99 02:51 21.09 20 0 0 0 0
00:01:18 1.01 01:17 46.62 -19 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -1 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 2 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -9 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:00:14 0.05 04:40 12.86 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!