Wierchen 3.25 km Úszás 2021-01-07-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

Reggeli edzés2021.01.07 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.25 km

Tempó

24:37 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés
16x100 páratlan tempó páros technika 20 sec pihi első hat gyors men 1:40en belül utolsóó kettő már 41 és 42 lett
200 átvezetés
1000 folyamatos, hát itt bőven elszámoltam magam. :D Kb 150 méterrel úszhattam többet. :)
Szóval a levezetés is benne vol.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.