Izisz 19.01 km Futás 2020-05-17-n 10:44-kor

Izisz futás

2020.05.17 Vasárnap, 10:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:01

Távolság

19.01 km Szint: 400 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

103

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 400 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	30	105	140	131
00:05:41	1	05:41	10.56	15	136	155	145
00:05:38	1	05:38	10.65	25	151	158	153
00:05:36	1	05:36	10.71	23	152	164	159
00:05:50	1	05:50	10.29	26	158	173	165
00:05:22	1	05:22	11.18	21	162	174	168
00:07:33	1	07:33	7.95	21	139	171	162
00:05:22	1	05:22	11.18	15	157	167	163
00:05:30	1	05:30	10.91	17	162	172	167
00:08:50	1	08:50	6.79	23	103	169	145
00:05:30	1	05:30	10.91	18	159	170	165
00:07:34	1	07:34	7.93	15	119	170	159
00:05:30	1	05:30	10.91	22	141	165	156
00:05:35	1	05:35	10.75	20	159	167	164
00:09:04	1	09:04	6.62	23	116	168	154
00:05:29	1	05:29	10.94	21	151	174	162
00:05:10	1	05:10	11.61	19	163	173	168
00:09:09	1	09:09	6.56	26	113	179	152
00:05:16	1	05:16	11.39	20	158	175	167
00:00:01	0.01	01:40	36.00	0	171	171	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.