Izisz 21.12 km Futás 2020-06-07-n 08:13-kor

Izisz futás

2020.06.07 Vasárnap, 08:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:20

Távolság

21.12 km Szint: 373 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 373 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	13	94	170	151
00:05:32	1	05:32	10.84	15	162	173	169
00:05:19	1	05:19	11.29	12	168	177	173
00:06:17	1	06:17	9.55	19	148	177	169
00:05:26	1	05:26	11.04	19	173	179	176
00:06:34	1	06:34	9.14	20	149	180	172
00:05:15	1	05:15	11.43	16	174	183	178
00:05:31	1	05:31	10.88	12	175	183	180
00:09:20	1	09:20	6.43	22	123	179	162
00:08:10	1	08:10	7.35	19	134	172	164
00:05:32	1	05:32	10.84	19	169	175	172
00:05:20	1	05:20	11.25	27	128	177	166
00:05:23	1	05:23	11.15	25	159	172	166
00:05:25	1	05:25	11.08	17	168	179	173
00:05:19	1	05:19	11.29	21	172	181	175
00:07:19	1	07:19	8.20	23	139	181	167
00:07:41	1	07:41	7.81	22	130	181	172
00:07:04	1	07:04	8.49	18	134	171	159
00:05:21	1	05:21	11.21	15	148	178	170
00:05:23	1	05:23	11.15	11	168	181	177
00:05:07	1	05:07	11.73	9	177	183	180
00:00:33	0.12	04:35	13.09	1	179	184	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.