Izisz 14.01 km Futás 2020-12-10-n 14:38-kor

Izisz futás

2020.12.10 Csütörtök, 14:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:56

Távolság

14.01 km Szint: 292 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

107

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 292 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	31	107	154	142
00:05:40	1	05:40	10.59	19	149	159	154
00:05:43	1	05:43	10.50	23	153	167	162
00:05:32	1	05:32	10.84	13	159	172	167
00:05:32	1	05:32	10.84	18	159	173	167
00:05:30	1	05:30	10.91	9	159	168	164
00:05:32	1	05:32	10.84	17	162	180	171
00:05:27	1	05:27	11.01	26	179	183	182
00:05:28	1	05:28	10.98	21	180	196	188
00:05:26	1	05:26	11.04	24	177	188	182
00:05:21	1	05:21	11.21	25	179	196	185
00:05:27	1	05:27	11.01	19	191	200	196
00:05:51	1	05:51	10.26	29	187	197	192
00:06:00	1	06:00	10.00	18	182	190	186
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	183	183	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.