serszab bringázás

2010.05.09 Vasárnap, 09:12:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:12:17

Távolság

58.65 km Szint: 678 m

Tempó

03:17 p/km (18.30 km/h)

Pulzus

Átlag
95
Minimum
58
Maximum
153

Edzésleírás

Gödöllő K-50 teljesítménytúra Gergővel. Egy helyen elkavartam, ezért 7 km-mel több és két mászással több lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:12:17 58.65 03:17 18.30 678 74 58 153 95
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Speeder T1
Decathlon Kalenji széldzseki