Nojraa 12.12 km Futás 2020-10-27-n 06:31-kor

Nojraa futás

2020.10.27 Kedd, 06:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:33

Távolság

12.12 km Szint: 27 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

103

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	5	103	157	140
00:06:00	1	06:00	10.00	2	151	163	157
00:05:50	1	05:50	10.29	1	160	174	168
00:05:51	1	05:51	10.26	3	158	172	165
00:05:45	1	05:45	10.43	1	160	182	171
00:06:06	1	06:06	9.84	3	180	181	181
00:05:40	1	05:40	10.59	1	180	186	181
00:05:44	1	05:44	10.47	2	170	184	175
00:05:36	1	05:36	10.71	3	162	181	174
00:05:43	1	05:43	10.50	2	168	177	172
00:05:47	1	05:47	10.37	2	160	170	166
00:05:43	1	05:43	10.50	2	161	171	166
00:00:36	0.12	05:00	12.00	0	160	171	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.