Nojraa 11.32 km Futás 2020-08-06-n 04:17-kor

Nojraa futás

2020.08.06 Csütörtök, 04:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:22

Távolság

11.32 km Szint: 32 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

100

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	6	102	148	136
00:05:52	1	05:52	10.23	1	147	157	152
00:05:50	1	05:50	10.29	2	152	175	163
00:05:48	1	05:48	10.34	4	153	168	160
00:05:47	1	05:47	10.37	2	153	169	159
00:05:50	1	05:50	10.29	4	154	163	159
00:05:46	1	05:46	10.40	5	156	172	162
00:05:51	1	05:51	10.26	1	156	168	161
00:05:50	1	05:50	10.29	3	154	164	159
00:05:50	1	05:50	10.29	2	150	170	160
00:05:51	1	05:51	10.26	2	157	170	164
00:01:51	0.32	05:47	10.38	1	157	169	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.