pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:43Távolság
18.21 kmTempó
04:49 p/km (12.46 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kiváncsi voltam, hogy sikerült-e gyorsulnom a keddi 400-as résztávok után, így csak egy picsaszaggató gyors szigetkör volt tervezve. Tüdőszaggató lett, mert majd kiugrott a szívem 180+-os pulzussal de az idő 22'26" nevetségesen lassú lett, messze a picsaszaggatótól. (4:08, 4'18, 4'17", 4'18, 4'16, a maradék 300m 1'08"). majd csalódott levezetésNem akarok sokat agalni, képtelen voltam gyorsabban menni, és képtelen lettem volna ezt még egy körön át folytatni
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
