luksi 21.14 km Futás 2020-10-25-n 14:15-kor

luksi futás

2020.10.25 Vasárnap, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:04

Távolság

21.14 km Szint: 133 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

122

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	8	150	192	180
00:05:29	1	05:29	10.94	7	138	196	164
00:05:23	1	05:23	11.15	5	138	151	146
00:05:23	1	05:23	11.15	11	138	153	147
00:05:19	1	05:19	11.29	4	140	153	148
00:05:23	1	05:23	11.15	7	142	153	149
00:05:19	1	05:19	11.29	3	140	153	148
00:05:24	1	05:24	11.11	7	145	156	150
00:05:16	1	05:16	11.39	4	136	171	153
00:06:12	1	06:12	9.68	6	122	172	147
00:05:15	1	05:15	11.43	7	144	188	165
00:05:17	1	05:17	11.36	4	181	193	187
00:05:07	1	05:07	11.73	7	182	192	188
00:05:10	1	05:10	11.61	6	143	189	164
00:05:09	1	05:09	11.65	6	135	172	153
00:05:14	1	05:14	11.46	9	133	164	150
00:05:47	1	05:47	10.37	8	123	162	148
00:05:04	1	05:04	11.84	7	145	165	155
00:05:05	1	05:05	11.80	3	149	164	157
00:04:57	1	04:57	12.12	6	136	197	171
00:04:46	1	04:46	12.59	8	142	190	163
00:00:37	0.14	04:24	13.62	1	148	162	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.