luksi 16.12 km Futás 2020-10-03-n 13:36-kor

luksi futás

2020.10.03 Szombat, 13:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:43

Távolság

16.12 km Szint: 115 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

121

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	8	127	166	143
00:05:19	1	05:19	11.29	7	138	149	145
00:05:22	1	05:22	11.18	4	146	153	150
00:06:10	1	06:10	9.73	8	127	156	148
00:05:31	1	05:31	10.88	6	143	153	150
00:05:43	1	05:43	10.50	11	144	157	151
00:05:36	1	05:36	10.71	9	135	154	148
00:05:31	1	05:31	10.88	6	142	150	147
00:05:30	1	05:30	10.91	7	146	152	150
00:06:52	1	06:52	8.74	9	121	153	143
00:05:29	1	05:29	10.94	10	140	157	152
00:06:07	1	06:07	9.81	7	127	158	150
00:05:39	1	05:39	10.62	3	147	158	154
00:05:20	1	05:20	11.25	7	152	161	158
00:05:05	1	05:05	11.80	6	150	164	159
00:04:37	1	04:37	13.00	8	163	172	167
00:00:31	0.12	04:18	13.94	1	167	173	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.