Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:09Távolság
14.15 km Szint: 177 mTempó
05:06 p/km (11.77 km/h)Edzésleírás
Hűvös reggeli kör...Lengyelfalva
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 177 m
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:50 | 0.15 | 05:33 | 10.80 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
