FenyoEva erősport

SB Basic2020.07.29 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

8 kg

Edzésleírás

WU: gymn.

WOD: 3 rds (in groups of 3)

  • 1000m row - 1 person rowing; 2 people deadhanging
  • 20 sync. KB pull - 8kg
  • 10 sync. burpees
  • 20 sync. sit ups

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!