szili.tamas 31.36 km Futás 2020-06-23-n 05:22-kor

szili.tamas futás

2020.06.23 Kedd, 05:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:13:14

Távolság

31.36 km Szint: 1044 m

Tempó

08:05 p/km (7.43 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1044 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	7	113	151	133
00:06:25	1	06:25	9.35	20	145	159	153
00:06:41	1	06:41	8.98	39	147	163	156
00:07:39	1	07:39	7.84	63	148	165	159
00:09:24	1	09:24	6.38	90	126	166	148
00:08:17	1	08:17	7.24	58	116	161	145
00:11:18	1	11:18	5.31	29	104	166	133
00:11:19	1	11:19	5.30	14	102	160	133
00:07:36	1	07:36	7.89	40	123	164	147
00:10:42	1	10:42	5.61	104	99	154	121
00:08:01	1	08:01	7.48	36	96	157	130
00:07:47	1	07:47	7.71	39	139	163	154
00:08:33	1	08:33	7.02	47	105	159	143
00:07:16	1	07:16	8.26	10	139	161	151
00:07:59	1	07:59	7.52	42	116	156	142
00:09:31	1	09:31	6.30	63	100	150	118
00:07:06	1	07:06	8.45	6	99	152	130
00:06:40	1	06:40	9.00	0	140	161	151
00:06:36	1	06:36	9.09	11	140	162	153
00:09:59	1	09:59	6.01	5	117	158	143
00:07:40	1	07:40	7.83	34	120	159	151
00:08:47	1	08:47	6.83	62	130	167	153
00:08:31	1	08:31	7.05	43	117	167	144
00:10:54	1	10:54	5.50	70	98	149	119
00:07:10	1	07:10	8.37	12	106	158	132
00:10:19	1	10:19	5.82	55	108	156	128
00:07:13	1	07:13	8.31	5	122	153	140
00:07:04	1	07:04	8.49	15	141	164	154
00:06:53	1	06:53	8.72	17	139	166	158
00:06:41	1	06:41	8.98	4	152	168	160
00:05:31	1	05:31	10.88	1	149	171	162
00:02:15	0.36	06:15	9.60	2	156	168	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.