zolle Úszás

Úszás2020.05.28 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.3 km

Tempó

26:05 p/km (2.30 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 technika;

16x50 (6db ?, 10db 2 bólya, 2 tenyér)

100 átvezhetés

10x50 (6 sima, 4 tenyér)

lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!